Calos contam uma história: onde está o excesso de pressão?

A calosidade é uma resposta de defesa: quando uma área recebe atrito ou pressão repetidamente, a pele engrossa para se proteger. Esse espessamento pode ficar doloroso e indicar que o pé ou o calçado precisam de atenção.

Remover apenas a camada espessa sem entender a origem costuma trazer alívio temporário, porque o estímulo que causou a calosidade continua presente.

O local oferece pistas

Calos sobre os dedos podem estar relacionados à altura ou à largura insuficiente do calçado. Na planta, a pele espessa pode acompanhar pontos de maior pressão durante a caminhada. Costuras internas e um sapato largo, que deixa o pé deslizar, também geram atrito.

O que evitar

Não use lâminas, alicates ou produtos ácidos para retirar calos em casa. Esses métodos podem provocar cortes, queimaduras e feridas, com risco ainda maior para pessoas com diabetes, má circulação ou perda de sensibilidade.

• Observe se o calçado aperta ou cria pontos de atrito.
• Dê espaço aos dedos e prefira um ajuste firme, sem compressão.
• Procure avaliação quando houver dor, sangramento, secreção ou recorrência rápida.
• Se houver diabetes, não lixe nem corte a calosidade por conta própria.