Pé diabético: cuidados diários que merecem atenção

O diabetes pode reduzir a sensibilidade dos pés e dificultar a percepção de pequenos machucados. Por isso, a observação diária é uma parte importante do autocuidado — mesmo quando não há dor.

Olhe a planta, o calcanhar, os dedos e os espaços entre eles. Se for difícil enxergar alguma área, use um espelho ou peça ajuda a alguém de confiança.

Cuidados recomendados pelo Ministério da Saúde

A rotina deve ser gentil, sem instrumentos cortantes ou produtos agressivos.

• Lave os pés com água morna, nunca muito quente, e seque bem entre os dedos.
• Hidrate a pele seca, poupando os espaços entre os dedos.
• Não ande descalço e verifique a parte interna dos calçados antes de usá-los.
• Prefira calçados confortáveis, do tamanho adequado e sem costuras internas que machuquem.
• Não corte calos nem use agentes químicos para removê-los.

Sinais que pedem avaliação rápida

Bolhas, cortes, fissuras, vermelhidão, secreção, mudança de cor, inchaço ou feridas devem ser comunicados à equipe de saúde. Alterações pequenas não devem ser ignoradas quando há diabetes.

A avaliação podológica integra o cuidado, mas não substitui o acompanhamento médico e o controle do diabetes.